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Evidenzbasierte Artikel zu Langlebigkeit, Ernährung, Bewegung und Biohacking.
lithium | supplements | gehirngesundheit | forschung
Lithium in Mikrodosen: Das unterschätzte Spurenelement für Gehirngesundheit
Lithium kennen die meisten nur als Psychiatrie-Medikament. Doch in Mikrodosen zeigt dieses natürliche Spurenelement neuroprotektive Effekte, die für die Gehirngesundheit im Alter relevant sein könnten.
Redaktion MaxAge — 12. September 2026
pqq | supplements | mitochondrien | forschung
PQQ: Der wenig bekannte Mitochondrien-Booster
03. September 2026
urolithin-a | supplements | mitochondrien | forschung
Urolithin A: Der Mitochondrien-Recycler aus dem Granatapfel
24. August 2026
nad+ | supplements | vergleich | biohacking
NAD+ IV-Infusion vs. orale Supplements: Was bringt mehr?
20. August 2026
akg | supplements | langlebigkeit | forschung
Alpha-Ketoglutarat (AKG): Schlüsselmolekül für Zellenergie und Langlebigkeit
10. August 2026
coq10 | ubiquinol | supplements | mitochondrien
CoQ10 vs. Ubiquinol: Welche Form ist bioverfügbarer?
06. August 2026
quercetin | senolytika | zelluläre-seneszenz | supplements
Quercetin als Senolytikum: Zombie-Zellen gezielt bekämpfen
27. Juli 2026
taurin | langlebigkeit | forschung | supplements
Taurin und Langlebigkeit: Was die bahnbrechende Studie von 2023 zeigt
23. Juli 2026
curcumin | boswellia | entzündung | vergleich | supplements
Curcumin vs. Boswellia: Natürliche Entzündungshemmer im Vergleich
30. Mai 2026
supplements | mythen | ernährung | faktencheck
4 Supplement-Mythen, die dein Geld verschwenden
23. Mai 2026