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Evidenzbasierte Artikel zu Langlebigkeit, Ernährung, Bewegung und Biohacking.
koffein | kaffee | forschung | ernährung
Koffein und Langlebigkeit: Was die Kaffee-Forschung wirklich zeigt
Kaffeetrinker leben länger — das zeigen große Kohortenstudien konsistent. Doch steckt das Geheimnis im Koffein, in den Polyphenolen oder im Lebensstil? Ein Blick auf die Evidenz.
Redaktion MaxAge — 03. August 2026
taurin | langlebigkeit | forschung | supplements
Taurin und Langlebigkeit: Was die bahnbrechende Studie von 2023 zeigt
23. Juli 2026
oxytocin | soziale-bindung | psychologie | forschung
Oxytocin und soziale Bindung: Unterschätzter Faktor für gesundes Altern?
16. Juli 2026
metformin | TAME-studie | altern | forschung
Metformin und Altern: Was die TAME-Studie zeigen soll
04. Juli 2026
hautpflege | retinol | anti-aging | forschung
Anti-Aging Hautpflege: Was die Forschung zu Retinol und Co. sagt
29. Juni 2026
GLP-1 | semaglutid | langlebigkeit | forschung
GLP-1-Agonisten und Langlebigkeit: Mehr als nur Gewichtsabnahme?
22. Juni 2026
stammzellen | forschung | anti-aging | reprogrammierung | longevity
Stammzellen und Anti-Aging: Stand der Forschung 2026
11. Juni 2026
mitochondrien | zellbiologie | longevity | training | forschung
Mitochondrien-Fitness: Warum deine Zellkraftwerke alles beeinflussen
08. Juni 2026
ernährung | gewürze | longevity | forschung | küche
5 Gewürze mit Potenzial für gesundes Altern
06. Juni 2026
rapamycin | mtor | forschung | langlebigkeit
Rapamycin und Langlebigkeit: Was die Forschung zeigt
28. Mai 2026