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Evidenzbasierte Artikel zu Langlebigkeit, Ernährung, Bewegung und Biohacking.

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4 Supplement-Mythen, die dein Geld verschwenden

Mehr hilft mehr, natürlich ist immer sicher, jeder braucht ein Multivitamin — und Supplements ersetzen eine gute Ernährung? Vier verbreitete Irrtümer und was die Forschung dazu sagt.

Redaktion MaxAge — 23. Mai 2026

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Kollagen-Supplements: Was bringen sie wirklich?

04. Mai 2026

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5 Ernährungsmythen, die deine Langlebigkeit sabotieren

13. April 2026