Artikel

Evidenzbasierte Artikel zu Langlebigkeit, Ernährung, Bewegung und Biohacking.

Alle|forschung|mitochondrien|supplements|urolithin-a

urolithin-a | supplements | mitochondrien | forschung

Urolithin A: Der Mitochondrien-Recycler aus dem Granatapfel

Urolithin A ist ein Metabolit, den Darmbakterien aus Granatapfel-Polyphenolen herstellen. Er aktiviert Mitophagie — das Recycling beschädigter Mitochondrien. Die Forschung zeigt vielversprechende Anti-Aging-Effekte.

Redaktion MaxAge — 24. August 2026